最近演员于适在社交平台晒出一段展示肌肉的视频，瞬间引爆网络。视频里他不仅大秀健硕身材，还配上一段中国功夫，力量感爆棚的画面让网友直呼"荷尔蒙溢出屏幕"。这已不是第一个因"力量感"出圈的明星，从彭于晏到李现，再到如今的于适，肌肉型男似乎总能轻松占据热搜。但在这现象背后，反映的其实是当代年轻人审美观的深层转变——从"白幼瘦"到健康力量的美学革命。

曾几何时，"A4腰""筷子腿""巴掌脸"统治着内娱审美，女明星们争相展示脆弱感，男明星也流行阴柔风。但不知从何时起，社交平台上开始涌现大量健身博主，朋友圈晒跑步轨迹成为新时尚，连明星街拍都从比拼穿搭变成了暗秀肌肉线条。这种转变绝非偶然——当996成为常态，亚健康成为标配，年轻人突然意识到：所谓的"脆弱美"根本扛不住生活的重击。

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看看于适视频下的高赞评论："这肌肉一看就是实打实练出来的""力量感比滤镜脸高级多了"，你会发现当代年轻人对"力量美学"的追捧，本质上是对"生存力"的向往。在房价高压、职场内卷的现实面前，人们开始崇拜那些能扛能打的体魄，就像崇拜一个能在生活暴击中站稳不倒的自己。健身房里的挥汗如雨，某种程度上成了对抗焦虑的行为艺术——当控制不了KPI，至少能控制自己的体脂率。

这股力量审美风潮还暗含对"长期主义"的认同。不同于三天饿出来的瘦，于适这样线条分明的肌肉，需要数年规律训练和严格饮食控制。网友说"他的肌肉写着自律两个字"绝非夸张。在这个快节奏时代，年轻人越来越欣赏需要时间沉淀的东西，无论是雕刻身材还是打磨演技。就像弹幕里说的："比起突然爆红的流量，更爱这种默默练功的实力派。"

值得注意的是，这次于适特意结合了中国功夫展示，评论区涌现大量传统武术科普。这揭示出力量审美的另一维度——当代青年正在重拾对传统文化的自信。不再是清一色追捧欧美健身模版，越来越多年轻人发现传统武术、太极等蕴含的东方力量美学。某位武术博主的热评很有代表性："中国功夫的力道是收放自如的，就像于适这段展示，爆发力里带着克制，这才是高级的力量感。"

从深层看，这场审美变革正在重塑年轻人的价值观。当00后开始把"体脂率""握力值"加入择偶标准，当打工人把午休时间用来做工位瑜伽，其实都在传递一个信号：在这个不确定的时代，人们比任何时候都更需要一个强健的、可控的肉身作为心灵锚点。就像某位粉丝说的："看于适打拳突然就想运动了，不是想变成他，是想成为更有力量的自己。"

或许用不了多久，"有肌肉"将不再是明星的特质，而成为普通人的日常追求。毕竟在充满挑战的现实面前，我们都需要练就一身"生活的功夫"——既有抗击打的能力，也有持续出拳的耐力。当年轻人纷纷放下手机走进健身房，可能他们真正想练的，不仅是肱二头肌，更是那份对生活的掌控感。而于适们引发的这场"力量崇拜"，本质上是一场关于生存美学的集体觉醒。

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发布于：江苏省